Tabela wartości odżywczych / Nutritional value:
| Wartość odżywcza / Nutritional value | na / per 100g produktu |
|---|---|
| Wartość energetyczna / Energy(kcal) | 1446 kJ / 341 kcal |
| Tłuszcze / Fat (g) | 1,4 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone / >of which saturates (g) | 0.2 g |
| Węglowodany / Carbohydrate (g) | 70 g |
| w tym cukry / of which sugars (g) | 3.8 g |
| Błonnik / Fibre (g) | 2,8 g |
| Białko / Protein (g) | 11 g |
| Sól / Salt (g) | 0 g |
Zawartość soli wynika wyłącznie z naturalnie występującego sodu.
Poznaj przepis na Warkoczyki z sosem pomidorowo-warzywnym i serem
SKŁADNIKI:
- 200 g makaronu Czaniecki KIDS Warkoczyki 100% Durum
- 1 mała marchewka
- 1/2 cukinii
- 1/2 papryki czerwonej
- 1 mała cebula
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 200 ml passaty pomidorowej
- szczypta suszonego oregano i bazylii
- sól i pieprz do smaku
- starty ser żółty lub mozzarella do posypania
PRZYGOTOWANIE:
- Makaron ugotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- W międzyczasie pokrój warzywa w drobną kostkę.
- Na oliwie podsmaż cebulę, następnie dodaj marchewkę, paprykę i cukinię. Duś kilka minut.
- Dodaj passatę pomidorową, dopraw oregano i bazylią. Gotuj całość na małym ogniu przez 10 minut.
- Wymieszaj ugotowany makaron z sosem.
Podawaj posypane startym serem – najlepiej, gdy ser lekko się roztopi.